Página principal
Dar aulas
Rio de Janeiro 
Rio de Janeiro 
  • (9 avaliações)
R
Richard
« Perfeito! Fantastic teacher, very knowledgeable, patient, humorous and fun to... Ver mais »
R
Richard
« Perfeito! Fantastic teacher, very knowledgeable, patient, humorous and fun to work with, has a lot to offer, have enjoyed many classes and more to come »
R$120/h
1a aula grátis!
Perfil e diploma verificados
Tempo de resposta 7h
Aulas dadas por Mariana
  • Individual
As aulas serão
Matérias ensinadas
  • Relaxamento
  • Meditação
  • Medicina alternativa
  • Atenção plena
  • Medicina chinesa
  • Qi Gong
Níveis
  • Iniciante
  • Intermediário

Aulas de Qigong para o manejo da dor crônica e da ansiedade

Apresentação

Mariana S. Passos (CRP 05/45894) é Psicóloga e Psicoterapeuta Corporal, tendo trabalhado em clínicas médicas, particulares, sociais, acolhimento institucional e residência terapêutica. Aperfeiçoou-se no estudo de terapias integrativas e complementares como: Shiatsu, Tui Ná, Acupuntura, Qigong e Fasciaterapia.

Ao longo de seu percurso teve a oportunidade de ser monitora em alguns desses cursos e de ministrar aulas individuais e personalizadas de Qigong através de uma abordagem orientada para o tratamento da Dor Crônica.

// A sua metodologia própria de ensino do Qigong e das Terapias Manuais começou a ser desenvolvida ao longo da Pós Graduação em Acupuntura Bioenergética (Medicina Tradicional Chinesa) e da sua prática pessoal com o Health Qigong desde 2017 //

Metodologia

Chegou o momento do Qigong (Chi Kung) ser reconhecido como uma prática integrativa e complementar de alto valor, como o Yoga. Embora tenha a mesma origem do Tai Qi Quan (Tai Chi Chuan), não se confunde com ele pois não se trata de uma Arte Marcial e sim de Exercícios de Promoção da Saúde que nos capacitam a reconhecer o funcionamento do corpo e sua capacidade natural de se autorregular, amenizando dores, distúrbios e desequilíbrios diversos.

Não necessitam de nenhum pré-requisito ou material de apoio e são completos em si mesmos, deixando o praticante livre da necessidade de ter tempo disponível para realizá-los em sequência. Essas características tornam a prática mais adaptável ao cotidiano moderno, além de personalizável, já que pode-se realizar apenas o exercício com o qual temos mais afinidade ou que melhor contempla os sintomas experienciados naquele momento.

As aulas visam atender à uma necessidade dos principiantes na prática do Qigong e, especialmente, daqueles que devido à dor crônica não se adaptam bem aos exercícios comuns. Ao final das aulas, os alunos serão capazes de gerenciar suas dores de forma prática e rápida, em qualquer lugar ou momento do dia e de manter a mobilidade corporal, com segurança e efetividade, através de um entendimento acerca da dinâmica articular e do desenvolvimento da atenção plena, focada e direcionada.

Através da Biomecânica Sensorial (BMS), conceito criado pelo fisioterapeuta e osteopata francês Danis Bois, e de algumas de suas ferramentas, como a meditação guiada e os movimentos codificados, sensibilizamos o praticante para experienciar os movimentos sinuosos e circulares da Dança do Ventre e os movimentos lineares, curvos e torcidos do Qigong com maior entrega e abertura, potencializando a propriocepção, o repertório expressivo e a auto-estima. Assim como as visualizações e exercícios específicos do Qigong, essas ferramentas aumentam a capacidade perceptiva e o foco, ao mesmo tempo em que reduzem a frequência cerebral, provocando um relaxamento profundo e global.

Pensando na dificuldade que muitos alunos tem para adaptar-se à uma prática criada em um tempo e contexto cultural tão distantes do nosso, somado à pouca intimidade e domínio dos próprios corpos, percebi que reunir essas influências, de forma coerente e harmoniosa, poderia facilitar o acesso e o interesse do público ocidental por esta prática milenar. O ponto em comum entre elas é recuperar a autonomia no gerenciamento da própria saúde pelo (re)conhecimento e fortalecimento de mecanismos energéticos, sensoriais e motores de autorregulação através do movimento.

De qualquer forma, manifesto aqui o compromisso de manter-me fiel aos princípios do Qigong, de acordo com os critérios estabelecidos pela Internacional Health Qigong Federation (IHQF), pela qual me certifiquei em 2018.

Objetivos do Método:

1. Ampliar a Experiência Motora (Direcionamento da Intenção e Coerência Articular)

2. Desenvolver a Neuroplasticidade e o Equilíbrio (Sincronicidade entre Movimentos Opostos e Fortalecimento das Estruturas Miotendinosas de Base)

3. Tornar a Experiência Somática mais Sensível (Lentidão e Categorias Perceptivas)

4. Os itens acima, combinados, irão modificar a Experiência de Dor pela alteração na qualidade das informações sensoriais enviadas ao Sistema Nervoso Central.

Parâmetros de Movimento:

1. Direção, Orientação ou Sentido: TAO, o Caminho —> CONSCIÊNCIA

2. Amplitude (largura), Alongamento (comprimento) e Volume (profundidade) —> ESPAÇO

3. Velocidade Constante ou Uniforme (menos aceleração e, portanto, menos gasto energético) —> TEMPO

4. Ritmo (uma combinação entre as variáveis acima que restabelece o "pulsar" básico da vida) —> ESPAÇO-TEMPO

Dimensões de Movimento:

1. O Eu e o Corpo: a Matéria Individual

2. O Eu e o Espaço: a Matéria Coletiva

3. O Eu e o Tempo: o Biorritmo Interno

4. O Eu e a Força de Expressão: o Gesto


// Venha compartilhar comigo dessa experiência única de auto-cuidado, prazer e satisfação! //

Tarifas

Preço para aulas por webcam : 120R$/h
Preço para 5 horas de aula : R$100
Preço para 10 horas de aula : R$100

Precisão

Obs: Caso deseje marcar as aulas presenciais em consultório no Flamengo o valor é de 150 reais/h.

Aulas dadas por Mariana
Individual
As aulas serão
Matérias ensinadas
  • Relaxamento
  • Meditação
  • Medicina alternativa
  • Atenção plena
  • Medicina chinesa
  • Qi Gong
Níveis
  • Iniciante
  • Intermediário

9 avaliações sobre Mariana
  • 5/5

Todas as avaliações são coletadas pelo nosso serviço e são fiáveis. Elas correspondem a verdadeiras experiências dos membros do Superprof.
R
Richard

Perfeito! Fantastic teacher, very knowledgeable, patient, humorous and fun to work with, has a lot to offer, have enjoyed many classes and more to come

8 recomendações

V
Veronica

Mariana é uma excelente facilitadora do processo de aprendizado corporal. Fiz uma oficina sobre qigong e dança do ventre e fiquei encantada com a proposta e com a forma amorosa que ela conduz.

K
Kamille

Conheci a Mariana como psicóloga. Ela é uma excelente profissional e me ajuda bastante desde que comecei com a terapia. Sempre atende com carinho, comprometimento e clareza, com certeza fará um ótimo trabalho por aqui também.

Q
Quele C.

Excelente psicoterapeuta e terapeuta corporal. Confio e recomendo por usufruir dos benefícios das técnicas aplicadas e em especial a fasciaterapia.

G
Gabriel

Excelente professora!!! Sensível e sagaz para reconhecer as necessidades e dificuldades dos alunos e modelar sua didática para máxima eficiência na transmissão do conhecimento.

R
Rommert

Mariana is first of all a wonderful person having a high level of intuition. She combines her skills in 'body' and 'mind' in a way that allows her to treat persons to achieve healing and a feeling of total well-being at all levels.
I have received her massage treatments for several months on a weekly basis, thereby experiencing that her massage is so much more than just a 'simple massage'. She has a very special soft energy in her hands that flows into your body leaving you totally relaxed.
Moreover she has extensive knowledge of the human body, and uses this knowledge to advise people how to lead a more complete and happier life.

I was trained professionally in the same field in Holland and am convinced that she is of an exceptional quality in her field. I am sure she will go very far.

Rommert van den Bos
therapeuta 'corpo-mente' de Holanda

P
Pedro

Foi surpreendente e impressionante o primeiro contato que tive com a medicina alternativa através da Mariana.

Dedicação, comprometimento, conhecimento e domínio na área é a definição dessa excelente profissional que indico de olhos fechados! Fora a pessoa maravilhosa que é a Mari...

D
Denise

Fui recomendada à Mariana por uma prima querida, também fã de sua técnica, e fiquei encantada por suas mãos curativas e seu toque delicado e transformador. Já indiquei seu nome para amigos e o faço também por aqui, para que sua especialidade avance e ela possa ajudar a muitas outras pessoas.

C
Cecília

Mariana é uma profissional muito dedicada! Sempre nos apresentando novas alternativas medicinais e energéticas. Muito simpática e disposta a entender os pontos chaves que podem gerar mais bem estar e auto conhecimento em seus clientes

Professores semelhantes

Procura por aulas de relaxamento perto de sua casa? Nós te apresentamos uma lista seleta de professores que podem te ajudar. Superprof também oferece aulas de meditação se precisar. Aprender já não é mais problema, há aulas de medicina alternativa para todos os gostos! Encontrar aulas de atenção plena nunca foi mais fácil: você vai adorar aprender.

Glória
Terapeuta Ayurveda dá aula de meditação e relaxamento no Rio em domicílio ou dentro da escola.
R$75
Francisco
  • (1 notas)
1a aula grátis!

Meu método de ensino é voltado para o que o aluno precisa. Mais importante do que a quantidade de informações que é...

Aulas por webcam Aulas presenciais Perfil validado
Botafogo
Professora de yoga certificada, ministra aula para adultos, crianças e adolescentes no Rio de Janeiro
R$100
Patricia
1a aula grátis!

Meu nome é Patricia Vieira. Sou bacharel em Design de Moda e praticante de yoga há mais de 15 anos. Ministro aulas de yoga...

Aulas por webcam Aulas presenciais Perfil validado
Cosme Velho
Terapeuta Holístico, Corporal e Vibracional formado em 2014 pelo Okido Terapias Orientais e Instituto OuvirAtivo
R$100
Yuri
1a aula grátis!

Terapias holísticas que visam o restabelecimento do fluxo do Ki (energia vital), desbloqueando os tsubos (pontos de...

Aulas por webcam Aulas presenciais Perfil validado
Terapeuta e Facilitadora Holística dá aulas de Medicina Alternativa há 20 anos.
R$60
Simone
  • (12 notas)
1a aula grátis!

As aulas são dadas através de apostilas, vídeos, exercicios, estudos de casos, avaliações e após o curso, o aluno...

Aulas por webcam Aulas presenciais Perfil validado
Vila Isabel
Estudante de fisioterapia e bailarino da aula de alongamento, relaxamento e meditação
R$50
Luan
1a aula grátis!

Foco meus exercícios nas presentificação da nossa atenção. Trazendo nossa atenção para nosso corpo, nosso interior,...

Aulas por webcam Aulas presenciais Perfil validado
São Francisco
On Line e presencial - Treinamento e Coaching Saúde Integral com a Alimentação Consciente - Niterói RJ
R$150
Vivian
1a aula grátis!

Olá, trabalho com alimentação consciente e funcional. Minha missão é oferecer treinamento em qualidade de vida e bem...

Aulas por webcam Aulas presenciais Perfil validado
Engenho de Dentro
Medicina Tradicional Chinesa Prof. e Profissional de Terapias Integrativas e Complementares há 30 anos
R$34
João
1a aula grátis!

Possuo 30 anos de experiência, Naturopata formada em Havana- Cuba, Homeopata, Fitoterapeuta, Radiestesista, Quiropata,...

Aulas por webcam Aulas presenciais Perfil validado
São Gonçalo
O objetivo é desmistificar os mitos em relação a aromaterapia. Vulgo Preconceito.
R$68
Monique
1a aula grátis!

Monto minhas aulas de acordo com a necessidade da pessoa, o básico é só a desmistificação. Partindo disso, o que a...

Aulas por webcam Aulas presenciais Perfil validado
Vila Valqueire
Sou mulher humana altruísta holística reikiana agricultora natural paciente corajosa verdadeira telúrica.
R$80
Anastácia Perci
1a aula grátis!

A metodologia é baseada na fortaleza do elemento etérico que cada ser humano envolve, lido somente como um instrumento de...

Aulas presenciais Perfil validado
Olinda
Psicólogo, Terapeuta Holístico e Hermetista, ensina técnicas integrativas no Rio de Janeiro
R$80
David
1a aula grátis!

Possuo cursos de especialização, mestrado e doutorado nas áreas de filosofia, saúde mental e psicanálise, diversos...

Aulas por webcam Aulas presenciais Perfil validado
Candelária (Natal)
Personal Trainner! Tenha sua rotina de treinamento e acompanhamento individualizado com ajuda de um especialista. Movimento consciente e pensado para sua necessidade atual. VEM COMIGO!
R$50
LUIZ SILVA
  • (22 notas)
1a aula grátis!

Sou Profissional de Educação Física formado pela Universidade Potiguar, Ex- atleta da seleção Brasileira de Remo e do...

Aulas por webcam Aulas presenciais Perfil validado Responde em uma hora
Sete de Setembro
Professora de Música, terapia do canto com adultos e idosos. Experiência ILPI
R$100
Aline
  • (24 notas)
1a aula grátis!

Serão escolhidas músicas que tragam motivação, que despertem a alegria e que façam relembrar de bons momentos já...

Aulas por webcam Aulas presenciais Perfil validado
Na casa da professora Casa do aluno Por webcam
1 hora Não disponível Não disponível R$120
5 horas Não disponível Não disponível R$600
10 horas Não disponível Não disponível R$1200
Pedir aulas