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Curitiba 
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  • (1 avaliação)
Janine
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R$30/h
1a aula grátis!
Perfil e diploma verificados
Tempo de resposta 1h
Aulas dadas por Elenita
  • Individual
  • Em grupo
As aulas serão
  • Na casa da professora
  • Casa do aluno
Matérias ensinadas
  • Personal trainer
  • Condicionamento Físico
  • Alongamento
  • Aeróbica
  • Ginástica
Níveis
  • Iniciante
  • Intermediário

Aulas presenciais ou orientações de Treinamento Funcional para Terceira Idade e Crianças em Curitiba

Apresentação

Quero compartilhar minha experiência profissional e pessoal com pessoas de meia e terceira idade para que possam ter uma melhor qualidade de vida com exercícios adequados e personalizados. Preocupo~me especialmente em cuidar para que os mesmos sejam bem executados, já que nessa fase da vida é especialmente importante fazer com que o exercício contribua para melhoria da condição física em geral.

Metodologia

Tenho mais de 20 anos de experiência em aulas em academia e hoje atuo especificamente utilizando o treinamento funcional para atingir o objetivo do meu aluno. Prezo pela qualidade do movimento respeitando o limite e nível de cada aluno. Hoje tenho um público diversificado, desde atletas de pole dance que buscam exercícios de compensação, até pessoas de idade com mal de Alzheimer e Parkinson que comprovadamente tem uma melhoria em sua qualidade de vida.

Tarifas

Taxa de deslocamento : R$10
Preço para 5 horas de aula : R$25
Preço para 10 horas de aula : R$20
Aulas dadas por Elenita
Individual
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Curriculum Vitae de Elenita

Formada em Educação Física pela UFPR, hoje dedico minhas aulas especialmente à pessoas de terceira idade, que buscam saúde e qualidade de vida. Minhas aulas focam em que os alunos praticantes possam voltar a ter funcionalidade em sua vida diária, podendo se locomover, agachar, empurrar, puxar, ter equilíbrio, coordenação motora e noção do seu próprio corpo com a máxima eficiência possível. Assim, as minhas aulas atuam em que o indivíduo tenha uma vida mais feliz e satisfatória.

Nota sobre Elenita
  • 5/5

Todas as avaliações são coletadas pelo nosso serviço e são fiáveis. Elas correspondem a verdadeiras experiências dos membros do Superprof.
Janine

Perfeito! Amo o seu profissionalismo e suas aulas. Recomendo.

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