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Aulas presenciais ou orientações de Treinamento Funcional para Terceira Idade e Crianças em Curitiba

Apresentação

Quero compartilhar minha experiência profissional e pessoal com pessoas de meia e terceira idade para que possam ter uma melhor qualidade de vida com exercícios adequados e personalizados. Preocupo~me especialmente em cuidar para que os mesmos sejam bem executados, já que nessa fase da vida é especialmente importante fazer com que o exercício contribua para melhoria da condição física em geral.

Metodologia

Tenho mais de 20 anos de experiência em aulas em academia e hoje atuo especificamente utilizando o treinamento funcional para atingir o objetivo do meu aluno. Prezo pela qualidade do movimento respeitando o limite e nível de cada aluno. Hoje tenho um público diversificado, desde atletas de pole dance que buscam exercícios de compensação, até pessoas de idade com mal de Alzheimer e Parkinson que comprovadamente tem uma melhoria em sua qualidade de vida.

Tarifas

Taxa de deslocamento : R$10
Preço para 5 horas de aula : R$25
Preço para 10 horas de aula : R$20
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Curriculum Vitae de Elenita

Formada em Educação Física pela UFPR, hoje dedico minhas aulas especialmente à pessoas de terceira idade, que buscam saúde e qualidade de vida. Minhas aulas focam em que os alunos praticantes possam voltar a ter funcionalidade em sua vida diária, podendo se locomover, agachar, empurrar, puxar, ter equilíbrio, coordenação motora e noção do seu próprio corpo com a máxima eficiência possível. Assim, as minhas aulas atuam em que o indivíduo tenha uma vida mais feliz e satisfatória.

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