Página principal
Dar aulas
São Gonçalo (Rio de Janeiro) 
São Gonçalo (Rio de Janeiro) 
  • (5 avaliações)
B
BRENO
« Professor extremamente dedicado e focado na qualidade teórico e... Ver mais »
B
BRENO
« Professor extremamente dedicado e focado na qualidade teórico e prática de suas aulas. Pedagogia ímpar e excelentes métodos! »
R$15/h
1a aula grátis!
Perfil verificado
Tempo de resposta 24h
Aulas dadas por Jonas
  • Individual
  • Em grupo
As aulas serão
  • Na casa do professor
  • Casa do aluno
Matérias ensinadas
  • Condicionamento Físico
  • Alongamento
  • Recondicionamento físico
  • Ginástica
  • Calistenia
Níveis
  • Todos os níveis

Aulas de Parkour em São Gonçalo - Rio de Janeiro. A partir dos 8 anos de idade.

Apresentação

Professor de Ed.Fisica pela Universidade Federal do Rio de Janeiro.
Praticante ativo de parkour a 13 anos e organizador de eventos referentes a prática do parkour no Brasil.
Organizou eventos como: Encontros Gonçalenses, Cariocas e Brasileiros da modalidade. Atualmente ministra aulas indoor, outdoor e treinamentos de professores de parkour.

Metodologia

As aulas incluem: Metodos para melhora do condicionamento físico voltado para o parkour, treinamento técnico específico e conteúdo teórico a fim de uma aprendizagem dentro da essência e prática da modalidade. Além do enfoque na flexibilidade para a melhora na amplitude de movimento e mobilidade.

Tarifas

Preço para 1 hora de aula : 15R$/h
Aulas dadas por Jonas
Individual
Em grupo
As aulas serão
Na casa do professor
Casa do aluno
Matérias ensinadas
  • Condicionamento Físico
  • Alongamento
  • Recondicionamento físico
  • Ginástica
  • Calistenia
Níveis
  • Todos os níveis

5 avaliações sobre Jonas
  • 5/5

Todas as avaliações são coletadas pelo nosso serviço e são fiáveis. Elas correspondem a verdadeiras experiências dos membros do Superprof.

5 recomendações

B
BRENO

Professor extremamente dedicado e focado na qualidade teórico e prática de suas aulas. Pedagogia ímpar e excelentes métodos!

Leon

Olá, sou o Leon
Jonas e eu nos conhecemos há seis anos enquanto Jonas dava aulas de parkour e desde então treinamos juntos.
Jonas é homem centrado e bem detalhista.
Consegue se sair perfeitamente bem instruindo. Tem anos de prática nessa área.
Dentre esses seis anos que tenho de prática no parkour, ele foi sempre o melhor professor.

J
João Marcos

Conheci o Jonas através de aulas de parkour que ele passava em São Gonçalo, a mais ou menos 5 anos atrás. Hoje, 5 anos após meu início na prática, devo dizer que meu desenvolvimento tem uma grande atuação do Jonas, que até hoje me inspira o aprofundamento na cultura corporal de movimento e ainda continua sendo um ótimo professor para mim.

L
Laura Kimberly

É um excelente profissional !!

Pedro Henrique

John é o melhor e todos q treinarem com ele chegaram onde querem

Professores semelhantes

Procura por aulas de condicionamento físico perto de sua casa? Nós te apresentamos uma lista seleta de professores que podem te ajudar. Superprof também oferece aulas de alongamento se precisar. Aprender já não é mais problema, há aulas de recondicionamento físico para todos os gostos! Encontrar aulas de ginástica nunca foi mais fácil: você vai adorar aprender.

São Gonçalo
Professor de educação física personal trainer - boa orientação faz a diferença
R$50
MAURO
1a aula grátis!

TRABALHO COM A CAPACIDADE DE CADA ALUNO, EXPLORANDO O SEU MELHOR, TRABALHANDO COMO UM TODO RESPEITANDO SEUS LIMITES E...

Aulas por webcam Aulas presenciais Perfil validado
Educadora física ministrar aula de musculação ginástica circuito personal etc Individual e em grupo
R$70
Maria Angélica
1a aula grátis!

Projeto Gugu, ginástica pra terceira idade e jovens Saúde e bem estar Pilates, Voleibol Circuito Atividades ao ar...

Aulas por webcam Aulas presenciais Perfil validado
Rio de Janeiro
Personal Fight especifico para treinamento físico e emagrecimento e definição muscular do aluno, trabalho com todas as idades.
R$70
FABRICIO
  • (39 notas)
1a aula grátis!

Sou formado em ed.fisica no qual estou me especializando em educação especial, tive oportunidade de trabalhar com alguns...

Aulas presenciais Perfil validado
Rio de Janeiro
Profissional especifico para trabalho de alongamento, recondicionamento físico,  e reforço muscular.
R$70
FABRICIO
  • (39 notas)
1a aula grátis!

Apresento um trabalho voltado para todas idades, com fundamentos inovadores variando os mesmos com os objetivos a serem...

Aulas presenciais Perfil validado
Vila Valqueire
Defesa Pessoal, Treinamento Físico Militar, Judô, MMA, Funcional, TFM, Fortalecimento, alongamento etc.
R$100
Michel
1a aula grátis!

Bem vindos. Comecei minha trajetória no meio das lutas márcias aos 5 anos de idade. Hoje com um pouco mais de 20 anos...

Aulas por webcam Aulas presenciais Perfil validado
Jardim Redentor
Personal Trainer para aula particular para o publico em geral. 10 anos de experiencia.
R$70
Rodrigo
1a aula grátis!

O treino se baseia em métodos bastante variados seja ele em academias, domicílio ou na rua. Respeitando as preferência de...

Aulas por webcam Aulas presenciais Perfil validado
Rio de Janeiro
Sua saúde, seu bem estar é o nosso grande sucesso e sua vitória.
R$60
Alexandre
1a aula grátis!

Nosso método consiste através da atividade física prevenir e promover o bem estar com segurança. # Método de...

Aulas por webcam Aulas presenciais Perfil validado
Belford Roxo (Rio de Janeiro)
Professor de musculação e personal dá aulas e consultoria para exercícios
R$56
Rodrigo
1a aula grátis!

As altas são ministradas aos clientes e/ou alunos que desejam alcançar seus objetivos , saúde , estética , ou...

Aulas presenciais Perfil validado Responde em uma hora
São Sebastião
Personal Trainer em Porto Alegre, Educação física UFRGS, atendo em academias, condomínio e consultoria online.
R$39
Marcus Vinícius
  • (12 notas)
1a aula grátis!

Meu trabalho começa com uma anamnese e avaliação física bem completa em que irei analisar seu % de gordura, % de massa...

Aulas por webcam Aulas presenciais Perfil validado
Paris 17e, França
Preparador físico para todos os níveis e idades em Ile de France
R$323
Louis
  • (373 notas)

Eu tenho um Master of Strength e Condicionado Coach nos Estados Unidos. Sou alguém que se adapta às necessidades de todos,...

Aulas por webcam Aulas presenciais Perfil validado Responde em uma hora
Belo Horizonte
Personal trainer e professor de educação física. Foco em musculação, treinamento funcional, preparação para concursos, emagrecimento, hipertrofia.
R$60
Rafael
  • (8 notas)
1a aula grátis!

Aulas individuais ou coletivas. Atendimento em academias, clubes, condomínios, praças, à domicílio e no meu espaço...

Aulas por webcam Aulas presenciais Perfil validado
Asa Sul
Personal trainer em Brasília oferencendo treino com objetividade e eficiência, atendendo às expectativas do cliente e sua individualidade biológica.
R$120
Nathália
  • (4 notas)
1a aula grátis!

Tenho como objetivo propiciar um atendimento qualificado aos alunos, para que eles se sintam satisfeitos com as aulas e os...

Aulas por webcam Aulas presenciais Perfil validado Responde em uma hora
Vila Olímpia
Emagreça com saúde obedecendo os limites do seu corpo, não perca tempo pois o verão ja esta ai.
R$60
Adalberto
  • (7 notas)
1a aula grátis!

Formado pela Uniitalo e praticante de artes marciais,a principio eu dou uma breve pesquisada se o aluno já praticou alguma...

Aulas por webcam Aulas presenciais Perfil validado Responde em uma hora
Icaraí (Niterói)
Professor de educação física especialista no emagrecimento e condicionamento físico. Personal de alguns atletas de Niterói.
R$70
Bernardo
  • (32 notas)
1a aula grátis!

Aulas de Personal para pessoas de diferentes níveis , faixas etárias, objetivos e perfis. Foco no desenvolvimento de...

Aulas por webcam Aulas presenciais Perfil validado
São Caetano do Sul
Sim, podemos ajudá-los em seus desafios da pratica de exercicios fisicos. Vem conosoco!!! De iniciação esportiva á personal Trainer
R$50
Ricardo
  • (5 notas)
1a aula grátis!

Minhas aulas destinam-se desde crianças de 05 anos a adultos da Terceira idade. Sou pós graduado em Nutrição Desportiva...

Aulas por webcam Aulas presenciais Perfil validado
Vila Clementino
TREINAMENTO PERSONALIZADO: Lutas, Força, Natação e Avaliação Física... Faça uma aula teste e Surpreenda se
R$80
Anderson
1a aula grátis!

Atuando como Personal Training nas áreas de Treinamento de Força, Muay Thai, Treinamento Funcional e Natação sou...

Aulas por webcam Aulas presenciais Perfil validado
Na casa do professor Casa do aluno Por webcam
1 hora R$15 R$15 Não disponível
Pedir aulas