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Santo André (São Paulo) 
Elaine - Prof yoga - Santo André (São Paulo)
Santo André (São Paulo) 
  • (1 avaliação)
R
Rodrigo
« Super dedicada e atenciosa, uma profissional incrível! »
R$80/h
1a aula grátis!
Perfil verificado
Tempo de resposta 3h
Aulas dadas por Elaine
  • Individual
As aulas serão
  • Na casa do professor
  • Casa do aluno
Matérias ensinadas
  • Yoga
  • Yoga Hatha
  • Yoga relaxamento
Níveis
  • Todos os níveis

Aulas de Hatha Yoga individuais ou em grupos, para qualquer pessoa, incluindo idosos e gestantes. Atendo no meu espaço no Bairro do Bangú em Santo André, e também em domicílios, condomínios, academias

Apresentação

Sou praticante de Yoga a 16 anos e dou aulas desde 2010. As aulas que ministro tem ênfase em alongamentos, respiração, meditação e relaxamento, todos de acordo com a filosofia da tradição de Yoga que sigo, do Prof. Marcos Rojo.
Trabalhamos durantes as aulas: fortalecimento muscular, controle respiratório, alongamento corporal, etc.
Alguns objetivos das aulas: diminuição de ansiedades e depressões, relaxamento geral, diminuição de stress, aumento de concentração nas atividades do dia a dia, auto-percepção corporal e mental, controle emocional.

Metodologia

Pós Graduada em Yoga pela FMU, curso dirigido pelo Prof. Marcos Rojo e vinculado à tradição de “Kaivalyadhama”-Lonavla Índia. Estive na Índia em 2012 onde participei de palestras e eventos relacionados ao Yoga. Cursos de aperfeiçoamento: Yoga para Crianças e Yoga para patalogias da coluna. Participante regular de vários encontros de Yoga.

Tarifas

Preço para 1 hora de aula : 80R$/h

Precisão

Caso a opção seja por fazer aulas no meu espaço, o valor para aulas individuais é R$ 60,00 e em grupos a combinar.

Aulas dadas por Elaine
Individual
As aulas serão
Na casa do professor
Casa do aluno
Matérias ensinadas
  • Yoga
  • Yoga Hatha
  • Yoga relaxamento
Níveis
  • Todos os níveis

Curriculum Vitae de Elaine

- 3º Encontro de Yoga na Universidade de São Paulo – EIPY (2013)
- Workshop: Yoga e Ayurveda para a saúde das Mulheres – Yoga Shivalaya – Março/13
- Curso de Yoga para patologias da coluna – Yoga Shivalaya – junho/12
- Curso de aperfeiçoamento de Yoga para Crianças pela IEPY – Instituto de Ensino e Pesquisa em Yoga (Coordenação de Profª Maria Ester Massola) - 2011
- Pós-Graduação em Yoga – FMU (2010) Tradição Kaivalyadhama College of Yoga - India
- Especialização em Yoga – FMU (2009-2010) – completo
- Encontro de Yoga e Zen Budismo com monja Coen e Marcos Rojo - EIPY (2010/2011)
- 1º Encontro de Yoga na Universidade de São Paulo – EIPY (2010)

Nota sobre Elaine
  • 5/5

Todas as avaliações são coletadas pelo nosso serviço e são fiáveis. Elas correspondem a verdadeiras experiências dos membros do Superprof.

1 recomendação

R
Rodrigo

Super dedicada e atenciosa, uma profissional incrível!

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