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Rosemeri
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Rosemeri
« Ana é muito dedicada e talentosa. Sempre de olho no nosso desempenho, nos orientando. Tem uma paciência incrível, e á admiro por isso. Percebo que é uma profissional que ama o que faz. Recomendo muito! »
R$70/h
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Perfil verificado
Tempo de resposta 24h
Aulas dadas por Ana Júlia
  • Individual
  • Em grupo
As aulas serão
  • Na casa da professora
  • Casa do aluno
  • Por webcam
Matérias ensinadas
  • Yoga Hatha
Níveis
  • Todos os níveis

Aulas de Hatha Yoga individuais ou grupos. Consciência corporal, autoconhecimento e bem-estar!

Apresentação

Olá, me chamo Ana Júlia. Iniciei a prática de Hatha Yoga em 2002, ainda na infância, e já naquela fase da vida me trouxe muitos benefícios! Entre idas e vindas, continuei praticando até que em 2016 tive a oportunidade de realizar o curso de formação em Yoga com o professor Tales Nunes. Desde então não parei mais. Além de Hatha, pratico Iyengar Yoga, o que tem ampliado ainda mais minha percepção e conduta enquanto professora. Ministro aulas de Hatha desde 2016, quando iniciei a formação. Em 2018 me formei em Yin Yoga, uma prática introspectiva que envolve permanência e relaxamento nas posturas. Neste ano de 2019 continuo estudando com meu professor nos cursos de aprofundamento sobre os Yoga Sutras de Patanjali e Chakras. Yoga, pra mim, é mais do que uma prática no tapetinho. É minha visão de mundo e meu estilo de vida.

Metodologia

Minhas aulas são compostas por asanas (posturas psicofísicas), pranayamas (técnicas respiratórias), relaxamento e momentos de meditação. Destinam-se a todas as idades e a todos os níveis de prática. Com o foco na respiração e nas sensações da postura no corpo, a aula convida o praticante a estar presente e a se observar. Desenvolve a concentração, a disciplina e o desapego. Então que tal desfrutar de um momento dedicado a si (informação ocultada) Namastê!

Tarifas

Taxa de deslocamento : R$10
Preço para aulas por webcam : 45R$/h
Preço para 5 horas de aula : R$300
Preço para 10 horas de aula : R$550
Aulas dadas por Ana Júlia
Individual
Em grupo
As aulas serão
Na casa da professora
Casa do aluno
webcam
Matérias ensinadas
  • Yoga Hatha
Níveis
  • Todos os níveis

6 avaliações sobre Ana Júlia
  • 5/5

Todas as avaliações são coletadas pelo nosso serviço e são fiáveis. Elas correspondem a verdadeiras experiências dos membros do Superprof.

6 recomendações

Rosemeri

Ana é muito dedicada e talentosa. Sempre de olho no nosso desempenho, nos orientando. Tem uma paciência incrível, e á admiro por isso. Percebo que é uma profissional que ama o que faz. Recomendo muito!

Carmen

Conheci Ana Júlia um pouco antes de iniciar o decreto da pandemia e fiz poucas aulas presenciais que agora se tornaram online. Suas aulas são sempre bem explicadas e com tempo para realização. Ana Júlia é um ser iluminado. Obrigada

Ária

A Ana Júlia não só pratica e da aulas, mas ela vive o yoga.
Exemplar em tudo que faz!

M
MARCIA

Prático yoga com a Ana Júlia há 3 anos. São aulas que promovem muita consciência corporal em cada postura respeitando cada corpo o que torna a yoga possível para todos.
Ana Júlia conhece muito a yoga e sabe como transmitir seus conhecimentos de forma muito respeitosa porque acredito que ama o que faz.

Nadieska

Ana Júlia dava aulas de yoga no meu trabalho. É uma professora de yoga muito atenciosa e querida, aulas muito bem preparadas e daquelas que você faz e não vê o tempo passar, fica querendo mais! Gosto muito também da respiração e meditação inicial, assim como do relaxamento. Sempre atenta às necessidades e dificuldades de cada um. Recomendo muito!!!

Bárbara

Ana Júlia é uma professora dedicada, presente, cuidadosa e suave. Ama o que faz e o transmite com calma, amor e sabedoria. Tem ótima intuição e sempre sabe sugerir uma boa adaptação, seja essa pra "puxar" mais ou pegar mais leve. Recomendo o seu trabalho de olhos fechados!

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