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Aulas dadas por Daniela
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As aulas serão
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Matérias ensinadas
  • Yoga
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  • Todos os níveis

Aulas de Yoga na Granja Vianna/Cotia SP em local acolhedor com turmas pequenas.

Apresentação

Apresentar o Yoga na sua forma tradicional, respeitando limites individuais, com evolução a partir do relaxamento do esforço na execução de asanas(posturas), pranayamas(respiratório), relaxamento e meditação.

Metodologia

Instrutora com 9 anos de experiência em academias, empresas e espaços, capacitada pela FMU/USP/IEPY. Também Masso e Reikiana pelo Senac.

Tarifas

Preço para 1 hora de aula : 60R$/h
Aulas dadas por Daniela
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