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B
Bruno
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Bruno
« Conrado é um profissional exemplar. Dedicado, ágil e bastante compromissado. Tem didática e boa capacidade pra ensinar e tirar dúvidas, além de amplo conhecimento na área que leciona. »
R$80/h
1a aula grátis!
Perfil verificado
Tempo de resposta 1h
Aulas dadas por Conrado
  • Individual
  • Em grupo
As aulas serão
  • Casa do aluno
  • Por webcam
Matérias ensinadas
  • Defesa Pessoal
  • Luta
  • Esportes de combate
Níveis
  • Todos os níveis

Aulas de Hatha Yoga. Com Conrado Liao. Praticante há mais de 10 anos.

Apresentação

Faço Hatha Yoga desde 2009, aprendi com professores conceituados no meio da Yoga. Desde 2018 comecei a técnica de unir o Hatha Yoga a algumas técnicas de defesa pessoal. Nossos exercícios melhoram o condicionamento físico e mental, e proporcionam uma maior qualidade de vida.

Metodologia

Alongamentos e aquecimento inicial

Técnicas de respiração e centro de energia

Desenvolvimento de asanas (posturas)

Torções do Hatha Yoga

Chutes e Socos

Guardas e esquivas

Pranayamas

Técnicas de relaxamento

Defesa Pessoal

Meditação

Mantras

Mentalizações e Equilíbrio

Condicionamento físico

Katis

Resistência e Concentração

Tarifas

Preço para aulas por webcam : 80R$/h
Aulas dadas por Conrado
Individual
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Matérias ensinadas
  • Defesa Pessoal
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Curriculum Vitae de Conrado

Instagran Liao YogaFu

Nossa Técnica consiste principalmente na busca da paz interior e no princípio do bem acima do mal. É uma forma de autoconhecimento que une o Hatha Yoga a algumas formas de defesa pessoal, mas sempre com o foco pacífico e de luta apenas quando não temos possibilidades outras. Sempre investindo na busca da paciência e na escalada gradual do melhoramento com ser a serviço do autocontrole emocional e mental.

5 avaliações sobre Conrado
  • 5/5

Todas as avaliações são coletadas pelo nosso serviço e são fiáveis. Elas correspondem a verdadeiras experiências dos membros do Superprof.

5 recomendações

B
Bruno

Conrado é um profissional exemplar. Dedicado, ágil e bastante compromissado. Tem didática e boa capacidade pra ensinar e tirar dúvidas, além de amplo conhecimento na área que leciona.

R
Renê

Admiro sua sensibilidade aguçada para com a natureza. Excelente professor de ciências naturais. Domina o assunto e envolve os alunos com sua criatividade e irreverência.

M
Maria Lucia

Conrado Liao Correia da Silva e interessado em varios aspectos do conhecimento.
Solidario e dedicado.
Gabaritado para ser otimo professor.

P
Patricia Monte-Mór

O Conrado tem se dedicado a vários ramos de sua qualificação primeira, que é engenharia florestal. Já teve várias experiências como professor na área, criando suas próprias estratégias para o ensino, com talento. Acompanhei algumas dessas atividades, sou professora e antropóloga, e acredito que possa ser um bom"superprof".Recomendo o Conrado a exercer essa nova atividade!

Lydia

Encontrei aqui no Superprof uma pessoa que tivesse conhecimentos específicos sobre Recursos Hídricos e Agrofloresta. O Conrado foi super atencioso, tem uma ótima didática e consegui absorver o conteúdo com facilidade. Super recomendado!!

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