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Cristine - Prof personal trainer - São Paulo
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  • Super professora
  • (7 avaliações)
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Juliana
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J
Juliana
« Perfeito! Melhor professora que já tive! Me motiva a sempre querer melhorar e a aula com ela é sempre alegre. Foi uma sorte ter encontrado a Cris, super profissional, dedicada às aulas e ama o que faz. Recomendo 1000%!! »
R$55/h
1a aula grátis!
Perfil e diploma verificados
Tempo de resposta 1h
Aulas dadas por Cristine
  • Individual
As aulas serão
Matérias ensinadas
  • Personal trainer
  • Aeróbica
  • Ginástica pós-parto
  • Zumba
  • ginástica pré-parto
Níveis
  • Iniciante
  • Infantil
  • Intermediário

Aula de Funcional para crianças e idosos em São Paulo. Aula para todas as idades

Apresentação

Sou Professora de Educação Física formada em Licenciatura e bacharel pela universidade Cruzeiro do Sul.

Fiz curso com ЕКАТЕРИНА ПИРОЖКОВА , técnica Russa da equipe de Ginástica Rítmica do Uzbequistão , equipe no qual participou dos jogos olímpicos em Tóquio.

Sou Formada em Dança, onde estudei na escola de dança do Teatro Municipal de São Paulo, sou formada pelo Bolshoi Brasil e Royal academy of Dance.
Iniciei na dança com 8 anos de idade.

Sou estudante de Fisioterapia

Trabalho com aulas em Escolas de educação infantil e aulas a Domicílio, em Condomínios, praças.
Aulas individual e para grupos e também Aulas Online para todos que tiver interesse em aprender.

Super professora

Cristine é um dos melhores professores dados a qualidade do perfil, excelência do diploma, rápida organização da primeira aula.

Metodologia

Minhas aulas são para todas as idades e níveis, levando sempre a alegria e divertimento.
Cada aluno é único, minha forma de ensinar se encaixa nas necessidades e objetivos do aluno.
As aulas são planejadas e estruturada de acordo com o objetivo e necessidade do aluno.


O treino funcional é uma ótima opção para todas as pessoas que querem se manter ativas.
Nós exercícios, Os resultados são atingidos de forma rápida.

Trabalhamos a força muscular de, praticamente, o corpo inteiro, o que proporciona resultados em um tempo muito mais curto. Essa atividade física é uma ótima opção para quem deseja fortalecer o corpo, e também excelente para quem deseja emagrecer, já que possui alguns exercícios aeróbicos no qual é possível gastar cerca de 800 calorias por aula.

Confira os principais benefícios do treino funcional para iniciantes:

1- Fortalecimento muscular;

2- Melhora da postura;

3- Ameniza dores nas costas;

4- Trabalha o equilíbrio e a coordenação motora;

5- Trabalha a flexibilidade.

6- Queima de calorias e perda de peso


Para as crianças - O Funcional kids:

É o Ensino de movimento , gerando uma aptidão física e uma experiência positiva na criança através da atividade física

A criança antes de aprender a ler e escrever precisa brincar .
O importante nesse momento é a criança aprender ter autonomia, respeito, educação, coordenação motora, noção espacial, agilidade , equilíbrio, cooperação, comunicação, emoção e várias outras coisas...
Nas aulas vamos trabalhar Problemas físicos , sociais, de coordenação , concentração e de excesso de peso.


As aulas para crianças e adultos são progressivas.

Aulas individuais e para grupos


Cristine Antunes - 11 99395 - 4386 - Whatsapp


Entre em contato e agende a primeira aula.

Tarifas

Taxa de deslocamento : R$10
Preço para aulas por webcam : 55R$/h

Precisão


AVISOS IMPORTANTES:

* As aulas presenciais devem ser canceladas com 24 horas de antecedência ou o valor será cobrado como aula dada.

* Se não puder fazer aula no dia e horário marcado, avise e fazemos a reposição em um outro dia.

* Pacotes tem validade MENSAL.

*As aulas serão acertadas diretamente comigo

* As Aulas tem duração de 1h cada aula.

* Entre em contato e podemos conversar e negociar sobre os valores das aulas que melhor possa lhe atender.

Aulas dadas por Cristine
Individual
As aulas serão
Casa do aluno
Matérias ensinadas
  • Personal trainer
  • Aeróbica
  • Ginástica pós-parto
  • Zumba
  • ginástica pré-parto
Níveis
  • Iniciante
  • Infantil
  • Intermediário

7 avaliações sobre Cristine
  • 5/5

Todas as avaliações são coletadas pelo nosso serviço e são fiáveis. Elas correspondem a verdadeiras experiências dos membros do Superprof.
J
Juliana

Perfeito! Melhor professora que já tive! Me motiva a sempre querer melhorar e a aula com ela é sempre alegre. Foi uma sorte ter encontrado a Cris, super profissional, dedicada às aulas e ama o que faz.
Recomendo 1000%!!

Resposta de Cristine

Ótima Aluna, muito dedicada. Com apenas 1 mês de aula houve melhora na correção da postura.

6 recomendações

F
Francisco

Excelente Professora , super indico !!! Começou dando aula para os meus filhos , meus filhos amam as aulas, eles aprendem e se divertem muito , muito inteligente e criativa traz ótimos conteúdos lúdicos. Depois a esposa começou a fazer aulas de Alongamento e hoje a família toda faz aula com ela. Professora que se importa muito com a saúde dos alunos , e que informa muitas dicas Importantes.

R
Rosalia

Cristine é uma Professora Incrível, muito organizada e calma para explicar, pega no pé quando é necessário , as aulas foram personalizadas conforme meus objetivos, professora sempre muito pontual com horário. As aulas me fizeram muito bem. ela me ensinou tanta coisa, antes eu não tinha consciência nenhuma do meu corpo , as aulas melhoraram minha autoestima e minha saúde. Vale muito cada centavo investido!
Me fez evoluir e me tornar mais dedicada na vida , independente de qual área pretende seguir como carreira. Me tornei muito mais educada, disciplinada, mais madura e uma pessoa muito melhor.

J
Juliana

Melhor professora que já tive! Me motiva a sempre querer melhorar e a aula com ela é sempre alegre. Foi uma sorte ter encontrado a Cris, super profissional, dedicada às aulas e ama o que faz.
Recomendo 1000%!!

E
Eliane

A Cris é excelente, faz 3 anos que trabalha na escola com aulas de Ballet para as crianças, ela é muito paciente, dedicada , criativa , pontual . Além de excelente profissional é uma excelente pessoa. Sabe trabalhar muito bem com crianças e com adultos. Crianças Autistas tiveram uma ótima melhora em todos os aspectos após iniciar as aulas com a Cris.

H
Heloise

A Cristine é uma professora excelente, muito paciente , atenciosa , realmente aprendemos com ela. Ela sabe ensinar muito bem e nos faz se sentir confiantes. Amo suas aulas e realmente me fez melhorar , fez milagre na minha vida e na vida dos meus filhos. Com poucos meses de aula foi possível enxergar uma boa melhora da postura.

O
Otávio

Primeiramente essa professora é fantastica. Super calma e atenciosa e o melhor de tudo é que nem sinto o tempo passando. Experiência excelente, conhece profundamente o assunto.

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