Página principal
Dar aulas
Porto Alegre 
R$75/h
1a aula grátis!
Perfil e diploma verificados
Tempo de resposta 24h
Aulas dadas por Giane
  • Individual
  • Em grupo
As aulas serão
  • Casa do aluno
Matérias ensinadas
  • Personal trainer
  • Condicionamento Físico
  • Musculação
  • Alongamento
  • Recondicionamento físico
  • Reforço muscular
Níveis
  • Todos os níveis

Atuo com Treinamento físico individualizado em Porto Alegre - Formada em Educação Física

Apresentação

Trabalhei com o Fitness coletivo desde 2011, e desde que me formei, há 6 anos, atendo como Personal Trainer, levando mais saúde, condicionamento físico, bem estar e autoestima aos meus alunos.
Sou apaixonada pelo trabalho com pessoas, e minha missão é inspirar e ajudar o máximo de pessoas possível a encontrar sua melhor versão.

Metodologia

Todos os meus alunos passam por uma série de avaliações prévias antes de iniciarmos o trabalho.
Elas servem para que eu o conheça melhor, entenda seus objetivos e rotina... bem como as questões de saúde, possibilitando assim, planejar um treino mais assertivo e seguro.
Essas avaliações são repetidas periodicamente de acordo com o objetivo e necessidade de cada aluno para que possamos verificar o processo e buscar progressão.
Não há um método "engessado", pois cada aluno é uma pessoa diferente com suas particularidades.

Tarifas

Preço para 1 hora de aula : 75R$/h

Precisão

O valor que consta aqui é para aulas na Academia e sem o valor da taxa de personal que algumas cobram. Nas academias onde eu já atendo, não cobro taxa do aluno, mas caso ele venha a querer treinar em alguma que cobre taxa, ele se responsabiliza pela mesma.
O valor também varia se a aula for a domicílio, ficando R$ 85,00 a aula.
=> Todas as aulas são agendadas previamente.
=> Em caso de remarcações ou cancelamentos, esses devem ser feitos com 24 h de antecedência. Caso não seja, é considerado aula dada.
=> Para a aula gratuita oferecida pelo site, eu só agendarei com o pagamento de R$ 75,00 antecipado, que será abatido da primeira aula, caso o aluno feche. Caso contrário, fica como valor de avaliação. E em caso de desistência, não há reembolso, pois horário agendado é horário trabalhado.

Aulas dadas por Giane
Individual
Em grupo
As aulas serão
Casa do aluno
Matérias ensinadas
  • Personal trainer
  • Condicionamento Físico
  • Musculação
  • Alongamento
  • Recondicionamento físico
  • Reforço muscular
Níveis
  • Todos os níveis

Professores semelhantes

Procura por aulas de personal trainer perto de sua casa? Nós te apresentamos uma lista seleta de professores que podem te ajudar. Superprof também oferece aulas de condicionamento físico se precisar. Aprender já não é mais problema, há aulas de musculação para todos os gostos! Encontrar aulas de alongamento nunca foi mais fácil: você vai adorar aprender.

Alto Petrópolis
Profissional de Educação Física com especialização em nutrição esportiva - Individual ou coletivo.
R$60
Jonas
1a aula grátis!

Me baseio no treino HIT e HIIT ( High intensinal trainer) Treino de alta intensidade e curta espaço de tempo. Se torna bem...

Aulas por webcam Aulas presenciais Perfil validado
Bom Jesus
Professor de educação física no trabalho em particularidades físicas, sendo problemas ou melhor aptidão.
R$55
Cebs
1a aula grátis!

Meu método parte das particularidades de gosto do aluno, a programação dos exercícios são em cima do treinamento...

Aulas por webcam Aulas presenciais Perfil validado
Ipanema
Profª. Esp. Raquel de Oliveira ​ 

Formada em Educação Física pelo IPA/1999 
Pós- Graduada em Atividade Física Adaptada e Saúde pela Universidade Gama Filho em 2007.
R$70
Raquel
1a aula grátis!

"Toda a pessoa é capaz de treinar, basta começar!" Faço o atendimento personalizado individual ou em grupos. Elaboro um...

Aulas por webcam Aulas presenciais Perfil validado
São Sebastião
Personal Trainer em Porto Alegre, Educação física UFRGS, atendo em academias, condomínio e consultoria online.
R$39
Marcus Vinícius
  • (12 notas)
1a aula grátis!

Meu trabalho começa com uma anamnese e avaliação física bem completa em que irei analisar seu % de gordura, % de massa...

Aulas por webcam Aulas presenciais Perfil validado
Chácara das Pedras
Profissional de Educação Física especialista formado pela UFRGS. Atua com treinamento personalizado desde 2009.
R$65
Fabiano
1a aula grátis!

Trabalho com atendimentos personalizados individuais e coletivos. Atuo em academias de ginástica, residências e...

Aulas presenciais Perfil validado
Porto Alegre
Personal Trainer com experiência em várias modalidades da aulas em Porto Alegre
R$45
Jones
  • (17 notas)
1a aula grátis!

Proporcionar mais saúde e bem estar aos seus alunos, uma vida mais saudável, com foco e disciplina em seus objetivos....

Aulas presenciais Perfil validado
Exercício físico orientado com foco em Saúde e Performance em Porto Alegre / RS
R$67
Carlos Ricardo
  • (1 notas)
1a aula grátis!

Trabalho com uma metodologia híbrida, que combina técnicas da musculação terapêutica, da cinesiterapia e do treinamento...

Aulas por webcam Aulas presenciais Perfil validado
Chácara das Pedras
Atleta e educador físico, ofereço qualidade de vida, com aulas para diversas modalidades esportivas.
R$100
Douglas Abel chagas
1a aula grátis!

Iniciei no esporte aos 7 anos de idade em escolinhas de futebol, aos 26 anos iniciei no atletismo e na vida acadêmica. Hoje...

Aulas por webcam Aulas presenciais Perfil validado
Vila Jardim
Administradora e Professora de português, Espanhol e Inglês par alguns de ensino fundamental.
R$80
Elisangelica
1a aula grátis!

Acompanho cada aluno de forma personalizada, atendendo o aluno nas suas necessidades básicas e complexas. Faço o aluno...

Aulas por webcam Aulas presenciais Perfil validado
Santa Maria Goretti
Bacharel em Treinamento com mais de 15 anos de mercado, atende em academias e condomínios de Poa. Especialista em Fisiologia do Exercício e Nutrição Esportiva. Graduado em artes marciais .
R$65
Luiz Carlos Junior
  • (2 notas)
1a aula grátis!

Meu nome é Luiz Carlos Junior, graduado em Ed. Física e especialista em Fisiologia do Exercício e Nutrição Esportiva....

Aulas por webcam Aulas presenciais Perfil validado
Passo d'Areia
Profissional de Educação Física, faixa preta de judô, praticante de LPO, treinadora.
R$60
Nathalia
1a aula grátis!

Meu método de ensino de acordo com a necessidade e capacidade de cada um, treinos criativos e em qualquer ambiente

Aulas por webcam Aulas presenciais Perfil validado
Praia de Belas
Personal Trainer, Treinador, aula individual ou em grupo, Porto Alegre e região.
R$50
Henrique
  • (1 notas)
1a aula grátis!

Profissional de Educação Física com registro no Conselho Regional de Educação Física. Experiência em treinamento...

Aulas presenciais Perfil validado
Floresta
Aulas profissionais de caminhada e corrida com cachorro em meio à natureza
R$88
Jornalista Mauricio
1a aula grátis!

Minha vida nos esportes começou ainda com 13 anos de idade. Sempre fui um apaixonado pelos desafios impostos pela...

Aulas por webcam Aulas presenciais Perfil validado
Rio Branco
Buscando saúde, beleza, bem-estar? 
Chegue ao seu objetivo com segurança e desfrute dele por mais de uma estação!
R$70
Luciana Bittencourt
  • (4 notas)
1a aula grátis!

- PERSONAL TRAINER EM PORTO ALEGRE - Atendimento em condomínios, academias, parques ou no conforto da sua casa! ️ Antes...

Aulas presenciais Perfil validado
Mont'Serrat
Presto serviço na área do treinamento físico, visando a saúde, bem-estar e qualidade de vida. Atendo como personal em academias e local próprio com funcional.
R$45
Carlos
1a aula grátis!

Respeitando a individualidade de cada aluno. Prescrição e periodização de treinos visando o objetivo de cada aluno...

Aulas presenciais Perfil validado Responde em uma hora
Porto Alegre
Profissional de Educação Física atuante em treinamento personalizado, preparação física e esportes.
R$60
Guilherme
  • (6 notas)
1a aula grátis!

O método de trabalho ocorre de acordo com os objetivos de cada aluno, partindo do simples para o mais complexo, priorizando...

Aulas por webcam Aulas presenciais Perfil validado
Centro Histórico
Estudante de educação física proporciona aulas de alongamento para melhor consciência corporal
R$60
Gabriella
1a aula grátis!

Meu método de trabalho além de Sr inicialmente um aquecimento corporal, são feitos exercícios de alongamento com...

Aulas presenciais Perfil validado
Na casa da professora Casa do aluno Por webcam
1 hora Não disponível R$75 Não disponível
Pedir aulas