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Fernanda

Perfil verificado

  • Preço hora/aula R$80
  • Tempo de resposta 24h
  • Número de alunos 10
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Atividade física voltada para qualidade de vida e fitness. Evoluindo cada dia 1% Vem comigo

    • Rio de Janeiro
    • Em minha casa

Sobre a aula

Formada em bacharel, pós-graduada em exercicio fisico aplicada a reabilitação cardíaca, Pós graduanda em LPO (levantamento de peso olímpico), Treinadora CORE 360º, Pilates e Coach level 1 e Treinadora de LPO (metodologia Dragus Stanica)
Especialização em treinamento de força e personal trainer.
Utilizo o treinamento físico funcional, buscando um desenvolvimento corporal de maneira mais inteligente e integrada, proporcionando assim uma melhor qualidade de vida e anexado a isso resultados físicos desejaveis mais completos.

matérias

  • Personal trainer
  • Condicionamento Físico
  • Musculação
  • +1

    Cross Fitness

línguas

  • Português

níveis

  • Iniciante
  • Intermediário
  • Avançado
  • +1

    Profissional

Mais sobre Fernanda

Aplicando o que há de mais atual em treinamento físico juntamente com o básico.
Envolvendo diferentes métodos de treinamento mas buscando um alinhamento com a necessidade do aluno/cliente. Obedecendo um planejamento prévio de ciclo de treino com objetivo pretendido.

Tarifas

pacotes

  • 5h: R$400
  • 10h: R$800

aulas grátis

  • 1h

Precisão

De acordo com o número de aulas semanais que o aluno queira realizar atividades o valor da h/a pode ser reduzido. O valor da h/a também podera variar de acordo com a distância de deslocamento.

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