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Atividade Física é indispensável para uma vida saudável, além da saúde física ela caminha junto com uma boa saúde mental.

Apresentação

Sou atleta e formado em Educação Física pela UMC e acompanho o grupo de Medicina do Esporte para um aprofundamento das técnicas necessárias para aplicação nas tarefas do dia a dia.
Atividade Física está ao alcance de todos independente da idade. A metodologia do treinamento é simples e individual para cada aluno. Depois da anamnese inicial é elaborado uma acompanhamento de forma gradativa para um treino evolutivo de acordo com o seu biotipo.

Metodologia

A 30 anos com experiencia em atividades ao ar livre como corrida de rua, rapel, escaladas me especializei profissionalmente em 2015 como Educador Físico e já acompanhei 35 atletas que tiveram os benefícios do treinamento individualizado.
Pude ver pessoas sedentárias que não corriam 100 metros percorrerem 10 km com um pace invejável de 4'30" por km.

Tarifas

Taxa de deslocamento : R$30
Preço para aulas por webcam : 100R$/h
Preço para 5 horas de aula : R$400
Preço para 10 horas de aula : R$750

Precisão

Até um raio de 10 Km não existe tarifa de deslocamento, fora deste raio de atendimento a tarifa é para despesas com deslocamento, pedágio, combustível.

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