ANDERSON ALVES
Perfil verificado
- Preço hora/aula R$80
- Tempo de resposta 1h
- Número de alunos 10
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Anderson Alves - Personal Trainer - Ajudo a você alcançar seus objetivos de forma definitiva.
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- Na casa dele
- Em minha casa
- webcam
Super professor
ANDERSON ALVES é um dos melhores professores de Personal trainer de acordo com a qualidade do perfil, excelência do diploma e rápida organização da 1ª aula!
Sobre a aula
Procuro avaliar os objetivos do aluno com a sua individualidade biologica proporcionando clareza no que pode ser alcançado. Faço um acompanhamento total do aluno ajudando-o a buscar a melhor forma para se estimular a mudança de hábitos para uma vida mais saudável.
matérias
- Personal trainer
- Condicionamento Físico
- Musculação
-
+2
Alongamento
Reforço muscular
línguas
- Português
níveis
- Todos os níveis
Mais sobre ANDERSON ALVES
Aula divida em 3 fases:
1 ) Aquecimento: Mobilidade e preparação das articulações para os exercícios.
2)Fase Principal: Exercícios de acordo com a sua individualidade biológica e objetivos.
3)Alongamento: Relaxamento do corpo e mente, reduzindo a probabilidade de desenvolver lesões e melhorar a regeneração muscular.
IMPORTANTE: Proporcionar o bem-estar físico e mental do aluno com o melhor treino que ele vai experimentar na sua vida.
Avaliações
Todas as avaliações são coletadas por nós e são 100% confiáveis. Elas correspondem a uma experiência real vivida pelos alunos de ANDERSON ALVES.
5 (14 avaliações)
Perfeito! Excelente personal e pessoa. Mantém motivado e faz a série na medida certa. Entende o os objetivos e o aluno. Recomendo.
Resposta de ANDERSON ALVES
- Resposta de ANDERSON ALVES : Aluno que vai alcançar todos os seus objetivos. Vamos com tudo.
Perfeito! O Anderson é um ótimo professor, muito atencioso e um profissional muito dedicado.
Ele preocupa-se em adaptar os exercícios as necessidade do aluno.
Recomendo!Resposta de ANDERSON ALVES
- Resposta de ANDERSON ALVES : Ótima aluna. Estamos voltando a ter mais condicionamento físico. Superando os desafios nos treinos.
José
Perfeito! Muito atencioso e explica bem o treino
José
Resposta de ANDERSON ALVES
- Resposta de ANDERSON ALVES : Foi ótima a aula com o José. Acredito que vai evoluir muito nas suas aulas. Tem facilidade em aprender os movimentos. Até a próxima José.
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Recomendações
As recomendações são feitas por ex-alunos, colegas ou pessoas próximas a este professor de Personal trainer.
11
O professor Anderson é um ótimo profissional entende como explica todos os fundamento referente aos exercícios como muito motivacional! Recomendo
O Anderson é um excelente Personal, ele montou um treino para mim, que estou vendo resultado muito rápido, e percebe-se também a minha evolução a cada dia. Por isso, recomendo muito ele, ele é um excelente profissional, e sempre auxilia o aluno a chegar no objetivo desejado.
O Anderson é um excelente profissional!
Atenção nota 1000
Exercícios que vão te fazer evoluir como vc nem imagina ...
Sabe mtttt, melhor personal
Mauro
Extremamente atencioso e flexível com relação a minha necessidade com o meu corpo, desde o início propõe várias metas e caminhos para que eu possa conseguir meu objetivo. Recomendo 10/10
Mauro
Rodrigo
Excelente professor, tem me dado orientações muito boas, além do mais, é bastante atencioso.
Rodrigo
Eu tive uma oportunidade de conhecer esse profissional TOP. O Anderson me ajudou muito a atingir os meus objetivos. Me ajudou a ver o que realmente funiona no meu corpo. Isso foi o ponto chave para mudança.
Daniel
Conheci o Anderson há 2 anos e desde então ele tem me ajudado bastante com séries incríveis, que permitiram um desenvolvimento excelente, sempre passando conteúdo de forma prática. Muito atencioso, possui olhar afiado na execução dos exercícios e está sempre alinhado com o objetivo do aluno , recomendo demais!
Daniel
Excelente profissional, sempre auxiliando os alunos na execução dos exercícios, seu modo de ensino é de fácil entendimento, muito educado.
Investir na saúde é sempre o melhor investimento. Eu não poderia me sentir mais feliz por ter o ANDERSON como meu Educador físico para me acompanhar nessa jornada de mudanças. Toda a sua dedicação, profissionalismo e motivação me mantêm firme e forte, mesmo nos dias em que minha vontade é desistir. Obrigada, por ser tão perfeito no que faz você é um excelente profissional , obrigado por cada incentivo e palavra de MOTIVAÇÃO.
Anderson, merece muito fazer parte do Superprof, pois seus treinos são impecáveis, dando a isso ele merece muito fazer parte disso.
Renan
Excelente profissional e muito gente fina ! Sempre focado no objetivo do aluno . Recomendo .
Renan
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Tarifas
pacotes
- 5h: R$225
- 10h: R$450
deslocamentos
- + R$R$10
webcam
- 50R$/h
aulas grátis
- 1h
Precisão
Avaliação através de bioimpedância + periodização de treino.
Mais detalhes sobre ANDERSON ALVES
01
1) Com qual idade você começou a praticar esporte? Conte-nos um pouco sobre como foi essa descoberta.
Comecei com 11 anos a praticar vôlei, treinei até os 17 anos, praticava os treinos de fortalecimento e táticos em um ginásio esportivo no interior do Estado do Rio de Janeiro.
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2) Quais são seus esportes favoritos (que você pratica cotidianamente por paixão ou mesmo profissionalmente) e qual você amaria começar a praticar?
Gosto muito do Vôlei e rolês de Longboard pela praia do Flamengo, pratico musculação diariamente, mas gostaria de começar Boxe.
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3) Como você faz para motivar seus alunos saírem da zona de conforto, colocar uma legging e praticar um esporte com frequência?
Acredito que através de uma melhor organização da rotina diária e mudança de mentalidade. Busco incentivar diariamente através de cada conquista, exercício novo bem executado, aumento de carga e superação diária de si.
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4) Que façanha esportiva te marcou ou te inspira (que te dá vontade de cantar I Will Survive) ?
Não posso selecionar uma única, mas destacar as várias façanhas que os esportistas brasileiros superaram em todas Olimpíadas e Copas do Mundo sem as devidas condições para buscarem os títulos, ainda sim vencendo inúmeras vezes. A determinação e disciplina do esporte brasileiro é incrível.
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5) Qual foi o elogio ou conquista que conseguiu à/da sua profissão que mais te marcou?
Sem dúvidas foi ver um aluno meu que estava na cadeira de rodas, voltar a andar e ter autonomia de vida para os afazeres básicos do dia a dia. Transformar a vida das pessoas me impulsiona a levar o meu melhor para todos.
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6) Se você encontrasse com um profissional da sua modalidade que você admira, quem seria e quais perguntas você o faria ?
Gostaria de encontrar Cristiano Parente, eleito melhor Personal Trainer do mundo em 2014 nos EUA. A 1ª pergunta seria: "Como você acha que será a Educação Física após as transformações tecnológicas daqui a 20 anos?" A 2ª pergunta: "O que você acredita ser mais importante para um professor se destacar na área?"
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7) Como fazer com que o aluno mantenha o foco e que persista em sua evolução?
Primeiro de tudo o aluno tem que entender que os treinos seguem uma progressão e os exercícios não são aleatórios. O vínculo também é importante para gerar confiança e mostrar os resultados das boas escolhas, as mudanças no corpo e mente.
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8) O que faz de você um super esportista... Ou melhor, um Superprof?
A busca pelo aprendizado e conhecimento técnico. O autocuidado para disponibilizar o meu melhor em todas as aulas. Ensinar da maneira que faça diferença na sua vida compreendendo suas dificuldades e ajudando a conquistar seus objetivos.
