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  • Todos os níveis

ACTO – Artes Corporais Terapêuticas Orientais - é um programa abrangente que visa fortalecer a mente e o corpo com técnicas, posturas e exercícios do Aikido, Qi Gong, Shiatsu, Makka-Ho, Do In e outros

Apresentação

Sou professor, praticante e pesquisador de Artes Corporais Terapêuticas Orientais, pesquisando diversas técnicas nos últimos 12 anos. Com especialização em massoterapia, fiz diversos cursos sobre aspectos da medicina chinesa e venho desenvolvendo o ACTO - Artes Corporais Terapèuticas Orientais - visando integrar diferentes exercícios e práticas para melhor se adequar as necessidades de cada pessoa.

Metodologia

Normalmente as aulas são compostas de exercícios de respiração, movimentos, posturas, massagem e meditação, de acordo com o foco da aula, seja criação de energia, fortalecimento dos tendões, alongamento ou relaxamento. As aulas têm cerca de 1 hora de duração.

Tarifas

Preço para 1 hora de aula : 50R$/h
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